СТЕПЕНИ НА МОЛИТВАТА

Началото на молитвата се състои в това да прогониш идващите помисли
при самото им появяване; средата - умът да се заключва в думите, които
произнасяме или мислим; а съвършенството на молитвата е въздигане към
Господа. (Преп. Йоан Лествичник)